Torna a ottobre 2021 il Mese della Prevenzione Dentale, l’unico progetto di prevenzione odontoiatrica attivo su tutto il territorio nazionale fin dal 1980, promosso da ANDI in collaborazione con Mentadent.
Potrai effettuare una visita preventiva e valutare lo stato della tua salute orale e quello di tutti i tuoi familiari, e al termine della visita, riceverai utili consigli personalizzati.
Ripassa le 10 regole d’oro della prevenzione dentale!
- Lava i denti con spazzolino e dentifricio dopo ogni pasto (almeno tre volte al giorno) per circa 2-3 minuti.
- Spazzola in maniera accurata tutti i denti sia quelli anteriori sia quelli posteriori.
- Scegli uno spazzolino dalla testina medio-piccola in modo da arrivare in tutte le zone della bocca.
- Completa la pulizia dei denti usando con regolarità il filo interdentale.
- Sostituisci lo spazzolino almeno ogni due mesi.
- Scegli un dentifricio a base di fluoro.
- limita il consumo di dolci e di altri cibi ricchi di zuccheri.
- Segui una dieta equilibrata e ricca di frutta e verdura, alimenti contenenti vitamine e minerali essenziali
- Prenota visite periodiche dal dentista.
- Ricorda di sottoporti ad almeno una seduta d’igiene orale professionale all’anno, per la rimozione del tartaro.
