Un sorriso sano è importante! E’ sintomo di benessere fisico e ci sarà utile nei rapporti interpersonali. E’ necessario prendersi cura del proprio sorriso per evitare problemi come la carie o l’alitosi.
Ecco dei semplici consigli per avere sempre denti sani e bianchi.
Effettuare visite dentistiche periodiche
Almeno una volta all’anno, meglio se ogni sei mesi, va effettuata una pulizia professionale.
Curare la propria igiene orale
Una corretta igiene orale è il punto di partenza per avere un sorriso smagliante!
Scegliere un’alimentazione sana
L’alimentazione è importante per la nostra salute e lo è, quindi, anche per i nostri denti.
Evitare le bevande che macchiano i denti
E’ necessario limitare al minimo il consumo di bevande che macchiano i denti.
Evitare le brutte abitudini
Ci sono comportamenti che provocano problemi:
- Il vizio di masticare le matite
- Masticare il ghiaccio.
- Mangiarsi le unghie perché il trasferimento dei batteri dalla mano alla bocca può causare sia l’indebolimento dello smalto che l’insorgere di altre patologie.
- Fumare
- I piercing sulla bocca che potrebbero scheggiare i denti stessi oppure danneggiare le ghiandole salivali